El autodiálogo distanciado facilita la regulación emocional - Psyciencia
Sección: Rincón Psicopedagógico
Creado: 27-01-21 (Actualizado: 27-01-21)
Un cambio en la forma en que nos hablamos a nosotros mismos (autodiálogo) cuando experimentamos emociones desagradables o situaciones desafiantes puede incrementar la capacidad de regular las emoci…
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